CrossFit
wurde entwickelt, um die Leistungsfähigkeit einer Person beiALLEN
körperlichen Aufgaben zu verbessern. Dabei werden konstant variierende, hoch intensive und funktionelle Bewegungen aus den BereichenGewichtheben,
Turnen
undAusdauersport
trainiert.TIEGEL CrossFit
Classes werden von einem ausgebildeten Coach in einer Kleingruppe strukturiert und angeleitet. Das Workout wird immer an das individuelle Leistungsniveau des einzelnen angepasst. Der Tiegel legt viel Wert auf die Technik undBewegungsqualität
, weshalb unsere Classes90 min
lang sind, um bei jedem Kurs die Ausführung nochmal zu üben oder zu erlernen.Unser Ziel dabei ist es,
handlungskompetente Athleten
auszubilden.Die
Community
nutzt eine Workout App für eigenen Fortschritt und Doku von den Workouts, welche für dich freigeschaltet wird.Komm gerne für einen Probekurs auf uns zu.
Deine Vorteile auf einem Blick:
- Hybrid-Trainingsumgebung mit vielen Weiterentwicklungsmöglichkeiten
- Unschlagbare Open GYM Zeiten von 06 bis 23 Uhr an 7 Tagen die Woche
- 6 bis 10 Personen Kleingruppe
- 90 anstatt 60 min CrossFit Class inkl. Technikpart
- SWEAT Class für effektive „Kopf aus, Körper an“ Sessions
- Level 1 Gewichthebe Kurs (6 Sessions) inklusive
Mach jetzt den ersten Schritt!
Impressionen
Aktuelles zum Tiegel CrossFit
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